橙子的作用与功效能止咳吗_橙子的作用|世界看点

您现在的位置 :

首页 > 资讯 > > 正文

时间 :2023-02-18 11:44:00 来源 : 互联网

(资料图片仅供参考)

1、生津止渴：橙子有消食化积、理气去油腻的功效，适合饭后半小时食用。此外，橘子还有生津止渴的功效。橘皮有较好的健胃消食作用，橘子中含有的大量维生素有助于醒酒解毒。

2、清肠通便：橙子中所含的维生素和胶质能促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道，让粪便中的脂类和胆固醇更快地随粪便排出体外。有利于清肠通便，排除体内有害物质。

3、保护血管：橙子可以降低毛细血管的脆性，增强血管的弹性。鲜橙果实中含有的橙皮苷能降低毛细血管脆性，防止微血管出血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。